高原から低酸素環境による人体酸欠性疾患と呼ばれる、高原病。重陽速度と労働強度も高原と病気の発生と程度に比例する。
高原病分を急性高原反応、急性高原肺水腫、急性高原脳浮腫の三種類が存在し、両者の合併後。急性高原反応表現を高原病頭痛、めまい、食欲減退、動悸、慌てて、息切れ、全身がだるい、や吐き気などの症状が酸欠性、急性高原肺水腫は咳をして、息苦しくて、吐く痰などピンクバブル臨床表現、急性高原脳浮腫表を現す意識を変える、表情と態度かすみ等、はなはだしきにつながる可能性が死亡。
高原にに入ったことがない人にとっては、1～3ヶ月の実習の服の訓練は、多くの人にも慣れてそこのこと。医者に検査した後、チベットの許可は心の脳血管病の観光客にとって、チベットの数カ月前に、身体を鍛えるべきを強化し、機体を徐々に向上に酸欠の耐性。しかしチベットの数日前には、よく休んでなければならない、激しい運動はしない。
精神を過度に緊張して、疲労、風邪、発熱、栄養不良や低温などの状況が高原病の要素を誘発する。だから、チベットの後の最初の日に、宿泊先のホテルは必ず十分に休息しないで、重量物やジョギング、同時に避け接客、バンケットや見学などの野外活動、機体の消費量を減らす、できるだけが低酸素状況ユニット。
また、飲食する食物を消化吸収の中心として、例えば観光客の体は糖代謝異常、飲食の最高は炭水化物を主として、補足タイムリー機体の血糖成分。しかしくれぐれも注意を食べすぎて、ほとんどの機体の血液が集まって消化係などの部位によって、心臓や脳供血不足の出現に対して、誘発高原反応や心の脳血管の虚血事件。
旅の中でいったん体調不良を訴え、まず休憩、酸素吸入。また、もし病状が好転に会わないで、すぐ近くまで大病院の治療。
